裕安学校举行第二十期新父母学堂

深圳商报·读创客户端记者 袁静娴 方杰

为深化家校共育，助力家长成为学生成长的 "心灵引路人"，3月19日，裕安学校举办第20期 "新父母学堂" 活动。

本次活动特邀北京师范大学学生发展与教育博士、深圳市宝安区教科院心理教研员曾卉君老师，为家长作 "智慧家长助力孩子适应性发展" 专题讲座。活动由七年级级长刘卫英主持。

活动伊始，曾卉君老师针对家长提出的教育陪伴困惑（特别是亲子沟通问题）展开分析，指出七年级学生普遍存在寻求认可困难、学业压力、社交焦虑及成长迷茫等问题，强调家长作为孩子心理健康第一责任人，需提供四方面心理支持。

首先，家长应给予孩子肯定和鼓励，做孩子温暖的避风港。来自家长的批评、指责、误解等负面评价可能会让孩子丧失自我价值、自我否定甚至放弃自我。对此，家长应学会接纳孩子真实的样子，减少批评和指责，发现孩子身上的闪光点，大方表达不求回报的爱。家长可以运用描述性语言、感谢或欣赏性语言和授权性语言鼓励孩子，如“谢谢你在妈妈特别忙的时候，能够自己照顾好自己，让妈妈能够安心工作。”

其次，接纳共情，做孩子最安全的倾听者。面对七年级孩子如果有类似“不想去学校”的情况时，家长可以采用四步共情法。

第一步，接受想法："我知道你不想去学校"；

第二步，不予评价："新环境确实有挑战"；

第三步，接纳情绪："这种感受很正常"；

第四步，回应沟通："愿意和我说说具体情况吗？"

再次，当孩子遇到心理困惑时，家长应积极应对，做孩子最暖心的加油站。例如，“怎样才能让孩子不玩手机”，家长应当用积极的心态去看待，将其转变为“如何提升孩子对手机的自控能力”这一话题。针对不同年龄和难度等级的孩子使用电子产品，曾老师还给出了建议。

在讲座尾声，曾卉君老师以三句话与家长互勉：“问题不是问题，如何应对才是问题”；“不积跬步，无以至千里”；“一切都来得及”。