缅甸7.9级地震云南启动地震应急四级响应|清明假期火车票已售超2189万张|两孩家庭补10万，三孩家庭补20万！

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不抱有一丝幻想

不放弃一点机会

不停止一日努力

缅甸7.9级地震云南启动地震应急四级响应

Sat.

Mar.

3月28日14时20分在缅甸发生7.9级地震，震源深度30千米。震中距离我国最近边境线294公里。接报后，云南省应急管理厅第一时间安排部署，云南省抗震救灾指挥部启动地震应急四级响应，云南省防灾减灾救灾委员会启动自然灾害救助四级应急响应，云南省应急管理厅立即派出工作组赶赴现场指导抗震救灾工作。

— —人民日报

清明假期火车票已售超2189万张，这些区间很“热”

Sat.

Mar.

自3月20日发售清明假期车票以来，截至3月28日9时，铁路部门已累计发售清明假期车票2189.3万张，铁路12306系统运行安全平稳。

— —光明网

刷新最高纪录！网友炸锅：根本不给我后悔的机会！

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3月28日，国际金价突破历史新高，国内金饰价格方面，27日，周生生足金饰品标价已达923元/克，周大福足金饰品标价921元/克。28日，周生生足金饰品标价已达934元/克，周大福足金饰品标价932元/克。

— —中国经济网

3月31日起全国公立医疗机构取消门诊预交金

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国家卫健委等6部门联合印发通知，自3月31日起，全国公立医疗机构取消门诊预交金、降低住院预交金额度，医保患者住院预交金额度降至同病种个人自付平均水平，自2025年6月30日起执行。

— —央视新闻

60万尾！农业农村部启动2025年中华鲟增殖放流活动

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农业农村部3月28日在安徽安庆、湖北荆州等地同步启动2025年中华鲟增殖放流活动，本次放流中华鲟60万尾。

— —人民网

北京电动车进电梯最高罚千元

Sat.

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近日，新修订的《北京市消防条例》表决通过，条例明确提出禁止在公共门厅、疏散通道等区域停放电动自行车或充电，禁止电动自行车、充电电池进入电梯，违规的个人最高可处1000元罚款，这项法规将于今年5月1日起正式实施。

— —央视新闻

我国翼龙无人机完成首次广电应急通信测试

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我国自主研制的“翼龙”应急型无人机成功完成了全国首次广电5G 700MHz空中应急通信基站测试，为“断路、断电、断网”极端情况应急通信保障工作提供有力保障。

— —央视军事

健康|原来月经期更容易手脚冰凉

Sat.

Mar.

在生理周期的作用下，女性激素水平会出现显著波动，特别是在经期，激素水平变化可能引起血管收缩，减少流向四肢的血液量，进而导致手脚部位温度下降。增加摄入富含铁和维生素B12的食物，能有效促进血液循环，缓解手脚冰凉。铁是合成血红蛋白的关键矿物质，红肉、动物内脏和菠菜等食物中含丰富的铁，有助提升血红蛋白水平。维生素B12对神经系统健康和红细胞生成也至关重要，牛奶、蛋类和动物内脏是其上佳来源。经期女性因铁质流失，对这些营养素的需求尤为迫切。

— —生命时报

历史上的今天